Aumentar a potencia nos homes despois dos 60 anos

Canto máis vello sexa o home, máis diferente é a idade do corpo. E un dos temas principais é unha erección. Neste artigo, despois de 60 anos, falaremos da eficacia crecente dos homes, cales son os métodos máis eficaces e como actúa correctamente.

Unha diminución do sexo nesta idade é un proceso fisiolóxico natural debido a un lento pero constante esvaecemento na función reprodutiva do corpo masculino.

A pesar de toda a fisioloxía de tal fenómeno, non podes chamalo agradable: a potencia normal é a clave do poder masculino, en certo xeito a capacidade de pechar o sexo está conectada coa masculinidade e a riqueza dun home, como representante de sexo máis forte.

A disfunción eréctil leva a problemas psicolóxicos e a auto -dout. Pero non todo está perdido: e aos 60 anos, un home pode ser descrito como "ás costas do cabalo".

Como funciona o sistema reprodutor masculino aos 60

Verdade obxectiva: en idade avanzada, a potencia xa non é a mesma que en 20 ou 30 anos. Un estilo de vida irregular, enfermidades crónicas e unha diminución xeral do corpo están afectadas. Non obstante, isto non é axioma. En contraste coas mulleres, para o que a menopausa é un fenómeno inevitable, non existe a menopausa masculina e o representante do xénero máis forte pode permanecer excesivamente sexual, o que lle dá ao neno a transición.

Non obstante, é necesario máis esforzo e responsabilidade para obter un sistema reprodutivo nun estado funcional. A motivación xoga un papel importante: sen paciencia e traballar nesta idade, a erección normal é simplemente imposible. Á idade de 60 anos, leva máis tempo para manter a libido normal e a emoción, a erección é lenta, o pene é a miúdo incapaz de levar a cabo tráfico penetrante. As seguintes características son características da eficacia na vellez:

• O grao da hormona específica masculina redúcese moito. A concentración de testosterona é case a metade, a disfunción eréctil e as dificultades na inspección das relacións sexuais.
• Mesmo á altura da emoción sexual, o pene non é do mesmo tamaño.
• A pel do escroto xa non ten a elasticidade anterior e as caídas. Isto non afecta ao nivel de saúde sexual, pero non parece atractivo esteticamente, o que pode influír no estado psicolóxico dun home, o que leva a unha diminución psicogénica da libido.
• Leva máis esforzo e tempo para manter unha erección produtiva.
• Os testículos fanse máis pequenos e perden a súa elasticidade anterior;
• A sensibilidade sexual redúcese. As zonas erogénicas xa non son capaces de manter o nivel necesario da liña nerviosa.
• Despois da descarga sexual, o pene cae rapidamente para chegar a unha erección continuada de novo.

Calquera home maior pódese atopar con tales problemas, pero isto non é axioma. Todo depende do estilo de vida e da saúde dun determinado representante do xénero máis forte. En calquera caso, é posible restaurar a potencia despois de 60 anos. Todo depende do desexo, o esforzo e a presenza de coñecementos médicos.

Que factores levan a unha diminución da eficacia

Tales factores pódense dividir en fisiolóxicos e patolóxicos.

Fisiolóxico

• Obesidade. É o resultado dunha violación xeral do metabolismo.
• Fume. A nicotina inflúe no subministro de sangue aos órganos pélvicos e provoca isquemia e aterosclerose artificial dos vasos. A falta de circulación sanguínea é o camiño cara á impotencia.
• O uso dunha gran cantidade de alcol. O alcol esmorece a libido e reduce a concentración de testosterona. Só podes beber en cantidades moderadas, non máis que un vaso de viño ao día.
• Causas psicogénicas (auto -dobre, fobias e medos).
• Hipodinames (falta de movemento).
• Tome algunhas drogas (especialmente drogas psicotrópicas).

Patolóxico

Incluír enfermidades:

• Enfermidades venerais. As enfermidades sexuais "dolorosas" a saúde masculina e inflúen na próstata e nos testículos.
• Hipertensión. Provoca a fraxilidade dos vasos sanguíneos e a isquemia dos órganos pélvicos.
• Prostatite. Vese como un verdadeiro flaxelo de caras masculinas durante máis de 60 anos. Segundo as estatísticas, o 70% dos vellos padecen esta perigosa enfermidade. A enfermidade caracterízase por disfunción eréctil e problemas coa micción normal. Non obstante, a derrota da próstata non é unha frase. A enfermidade provoca impotencia temporal. É moi posible adaptar o estado patolóxico.
• Próstata -Denoma. Un tumor benigno do tecido glandular da próstata. Ten manifestacións similares con prostatite. Require un tratamento cirúrxico obrigatorio, xa que non só a función reprodutiva, senón tamén a saúde en xeral en xogo.
• Lesións inflamatorias e non inflamatorias dos testículos e os seus accesorios: orquite, epididimite, criptorquidismo (moi raramente ocorre na idade adulta) e outros.
• Enfermidades de riles e tracto urinario. Incluíndo a urolitiasis, a pielonefrite.
• Patoloxías endocrinas a nivel de tiroides (hipotiroidismo), hipotálamo e glándula pituitaria (hipogonadismo).

Só podes entender a causa básica coa axuda dun médico competente. O único que pode facer o paciente é cumprir as regras de prevención para reducir o papel dos factores fisiolóxicos. Que facer para restaurar a potencia despois de 60 anos? Este problema só se pode resolver polo representante do sexo máis forte.

Norma ou patoloxía: todo está ben

O primeiro que se debe determinar para determinar se o sistema de reprodución é normal é unha proba para a potencia, é dicir, o propio diagnóstico.

É sinxelo:

• O número de actos sexuais en persoas maiores de 60 anos é unha media de 1-2 por semana. Se o representante da metade forte da humanidade pode manter unha medida de actividade sexual, todo está ben.
• Erección pola mañá. A erección da mañá conservada é un indicador da saúde sexual. Pero a súa ausencia non é unha frase nin un indicador.
• Elección nocturna. A instalación nocturna tamén mostra unha función reprodutiva normal.

Se só desaparece a erección da mañá, non hai razóns para o pánico, pero se desaparece o potencial da noite e da potencia, hai unha oportunidade para alcanzar. Para determinar como están as cousas pola noite, tes que crear un anel de papel segundo o tamaño do pene e desgastar durante a noite en función do pene. Se o "produto" permanece intacto e a seguridade pola mañá, podemos falar de patoloxía. Neste caso, non podes prescindir dun médico.

Debe contactar co andrólogo. El prescribirá varias medidas de diagnóstico, incluíndo:

1. Espermograma. Permite a mobilidade do esperma e as propiedades fertilizantes do fluído de semente.
2. Órganos ultrasóns dunha pequena pelve. Ás veces, unha diminución da eficacia é causada por razóns patolóxicas.
3. Exame rectal de dedo da próstata. Excluír a prostatite.
4. Análise do zume de próstata. Tamén permite identificar a prostatite e outras enfermidades do órgano glandular.
5. Proba de sangue para o can.
6. Proba xeral de sangue. É necesario determinar a concentración de azucre. A diabetes é un inimigo da saúde masculina.

Despois de que unha persoa aprobou estes estudos, seguramente saberá se a norma pasa pola patoloxía. O principal é non atrasar a visita a un especialista. O corpo masculino en si é bastante fráxil e a restauración da función sexual nos pneumáticos é aínda máis difícil.

Como podes mellorar a potencia nesta idade?

Fortalecer a actividade sexual masculina despois de 60 anos é máis que real. Non é unha idade que se xoga segundo a idade, senón que o desexo, porque canto máis vello sexa o representante da forte metade da humanidade, máis responsable é o enfoque e máis difícil é devolver unha erección sa. Para aumentar a potencia despois dunha idade tan sofisticada, precisa un enfoque integrado, incluído:

• Aumento da actividade física.
• Cambiar a nutrición.
• Tomar medicamentos especiais.
• Por suposto, tamén inclúe o tratamento de enfermidades crónicas, se está dispoñible.

Como aumentar a potencia despois de 60 anos

Un papel fundamental no aumento da eficacia xoga un cambio na nutrición.

Nutrición real

En primeiro lugar, é necesario comer o maior número de produtos vexetais posibles (pero non só). Debería estar sobre a mesa:

• Nuts (especialmente noces, pistachos, améndoas). Só unhas culleres de sopa dun día;
• Granadas;
• Froitas de cítricos (laranxas, limóns);
• Figs;
• Cebola;
• Allo;
• Legumes;
• Ovos de polo;
• Horseradish;
• Marisco (especialmente peixe vermello, camarón);
• Nabo;
• Plátanos;
• Pataca;
• Sauer -MilCharm -Fucking Products;
• Uva;
• Cariño.

Produtos cuxo uso é indesexable:

• Variedades de carne de graxa (carne, carne de porco, cordeiro). Causan aterosclerose e perturban o poder dos xenitais. Esta dieta definitivamente non axudará a aumentar a potencia.
• Produtos de Milch Fatsur: crema de leite, leite, crema;
• Comida rápida. Contribúe ao aumento do colesterol e á formación de depósitos de lípidos nas paredes dos vasos sanguíneos;
• Salchicha, carne afumada;
• produtos salgados;
• Alcol en grandes cantidades;
• Pan e culata.

Para aumentar a potencia, tes que comer fraccionalmente, a miúdo e non demasiado excesivamente.

Actividade física para mellorar a eficacia

Como tes unha boa potencia en 60? Para aumentar a potencia, é importante adherirse ao nivel óptimo de actividade física. En ningún caso debes colgar: isto non axudará a aumentar a potencia, pero minará tanto a saúde reprodutiva como a saúde en xeral.

Todo o mundo sabe que as cargas intensivas provocan a liberación de adrenalina, noradrenalina, cortisol. Estas substancias bloquean a produción de testosterona. Ademais, os pacientes maiores raramente poden ter unha excelente saúde: os problemas co sistema de ciclo cardíaco están afectados. Polo tanto, ten que controlar estrictamente o impulso e a presión arterial.

Neste caso, son adecuados pequenos exercicios físicos: no aire fresco, correr, nadar, camiñar, cargas de mañá. Perfectamente adecuado: exercicios aeróbicos (transportando todo o organismo), ioga, exercicios para os músculos da pelve (paga a pena esforzarse e relaxar os músculos da pelve - chámase exercicios de cono).

Outras recomendacións

• Restauración do fondo psicolóxico normal. Se hai problemas cun compañeiro, hai que resolver, se non, non hai libido normal. Un sexólogo ou sexopatólogo pode axudar aquí.
• É necesario renunciar a malos hábitos: sen alcol, tabaco, especialmente drogas.
• É necesario negarse a tomar drogas que inhiban a función sexual. Así, pode aumentar a potencia rapidamente, pero isto non debería ser a desvantaxe da saúde. É importante consultar a un médico.
• É importante tratar todas as enfermidades crónicas que poidan causar disfuncións eréctiles.
• Debe tomarse complexos minerais especiais. A avitaminose pode ser un factor que reduce a capacidade de intimidade.
• O uso de exercicios para restaurar a erección axuda. Basta con relaxarse e estresar os músculos 30 veces ao día.
• Practicar contactos sexuais regularmente. A vida sexual sistemática é un xeito ideal de aumentar a potencia.

Pode que necesite o uso de medicamentos especiais: unha medida extrema. Os medicamentos só deben ser prescritos por un médico porque teñen moitos efectos secundarios. 

Fitoterapia

Podes falar moito sobre a eficacia crecente dos homes despois de 60 remedios populares, polo que nos centramos nalgunhas receitas eficaces.

A medicina de herbas pode ser boa. Deben tomarse con precaución (son posibles reaccións alérxicas). Débense traer varias receitas eficaces:

1. Unha mestura de noces con mel. Mestura compoñentes nas mesmas proporcións.
2. Dubrovnik -Kochung. Tome 2 culleres de sopa de materias primas trituradas e despeje 1 vaso de auga fervendo. Pase 60 minutos e logo colle un terzo de vaso 3-4 veces ao día.
3. Zume de repolo.
4. Tintura de Ginseng. Aceptado por cursos. Aflojar unha caída en 0,5 cuncas o primeiro día, acepta. Engade unha gota todos os días ata que chegue o número de gotas 28. A continuación, toma o produto en tal dosificación durante 2-3 meses. A receita está contraindicada baixo violación das funcións do corazón, dos riles e do fígado.
5. Corte de froitas Hajagebieten. Tome unha culler de sopa de bagas, verter medio litro de auga fervendo, engadir todos os ingredientes a un termo. Existen durante seis horas. A continuación, toma medio vaso durante un mes dúas veces ao día.

Potencia en homes en 55, 60 e incluso 70 - iso é máis que real. Todo depende do propio paciente. Un enfoque integrado é importante. En presenza de desexo e forte vontade, podes conseguir un aumento da eficacia en pouco tempo para envexar ata vinte anos.